水分ばかりではなかった！美肌やダイエットに嬉しいスイカの成分

夏を代表する食材の1つであるスイカ。ほとんどが水分だと思っている人が多いのではないでしょうか。実はそうではないんですよ。スイカには、美肌やダイエットに嬉しい栄養素がたっぷり入っている上に、カロリーも控えめな食材なんです！
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 水分ばかりではなかった！美肌やダイエットに嬉しいスイカの成分