ダイエット・健康サプリ・ビューティー情報まとめ

ビューティーインフォ

PC_ビューティーインフォ_728×90

ダイエット

東京マラソン2018おっかけ応援ダイエットしてきた感想

投稿日:

さて、あまりに疲れて更新が遅れてしまいましたが、

 

東京マラソン2018のおっかけで消費カロリーを稼いだ様子をまとめてみました。

 

今回おっかけのスタート地点に選んだのは歌舞伎町のゴジラヘッド(ビルの上にゴジラがにょきっと)がよく見える位置

 

9時10分ぐらいに車いすランナーがバーっとすごいスピードで通り過ぎていき

 

TV中継車

 

その後にトップランナーがやってきます。

日本新記録を叩きだした設楽悠太選手激写成功!

なんと賞金一億円ですってΣ(・ω・;|||

 

その後に一般ランナーがどどどーっと

元ビーチバレー選手で今は国会議員の朝日健太郎さん発見!

 

コスプレランナーも大勢見つけました。

 

面白かった人をご紹介しますね。

 

魔人ブウ

 

乗馬

 

パンダ 背中に付いてるのはシャンシャン?

 

ペンギン

 

梅宮辰夫さんのかぶりものした人

 

紅の豚

 

ファミチキ

 

ブラックスパイダーマン

 

これでも医者ただしヤブ

Σ(゚д゚;)

 

大体見送ったところで沿道をおっかけ開始

(抽選で外れたのか、応援なのか、沿道を走っていく人いっぱいいます)

 

それにしてもこの日は寒くてトイレが大混雑してましたよ。

(私もお腹痛くなりましたし)

 

5キロ関門通過

 

この時の消費カロリーは1635

 

その後神保町古書街へ

ここで恐怖のあれが追いついてきた!

制限時間内に関門を通過できないランナーを収容するバスです。

 

これが通り過ぎるとすぐさまコースが撤去されてしまうんです。
(信号も普通に動き出すので沿道を走るのが困難に)

ここまでの消費カロリーは2028

7kmぐらいは走ってきました。

浅草方面に行くのは断念して

皇居の横を通ってショートカット
銀座方面に向かうことに

 

ここがゴール地点の東京駅です。
(ランナーしか近くまでいけません)

皇居横を抜けて日比谷通りへ

芝公園でイベントやってるとのことで
そこまで行ってみました。

マラソン祭りが開催されてましたよ。

ご当地グルメの販売コーナーとかがありました。正直規模は小さめでした。
(ビッグサイトがゴールだった時の方がもっと派手にいろんな屋台が出てました。)

この時点での消費カロリーは2596

 
歩道橋をわたって

日比谷通りは行きと帰りのランナーがすれ違う場所なので上から見ると凄かったです。

また銀座方面へ
ゴールの東京駅丸の内エリアは去年行こうとしてえらい目にあったので今年はそのちょっと手前まででやめておきました。

トータル消費カロリーは4095

凄い疲れましたけど、
やっぱりおっかけは良い運動になりますよ。

気になった方は来年やってみてはいかが?ウシシ

 

リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです!
 

↓カロリーカウンターがあるといろんな動きの消費カロリーを自動カウントしてくれて便利

 

タニタ(TANITA) 活動量計 カロリズム LADY plus ライラック×ホワイト AM-133-PP
タニタ(TANITA) (2014-11-20)
売り上げランキング: 141,878

 

 

  →カロリズムLADYプラスの体験談はこちら!
(LADYと付いてますが、男性も問題なく使えます)

 

 

いい感じで体重減ってたのに
うっかりどか食いしてしまった時は

プチ断食で元に戻しましょう!
(すぐ対策をとれば脂肪になる前に元に戻せます)

専用のものを使うと自力より遥かにラクに食欲を抑えられますよ。

 

お嬢様酵素Jewel 即ヤセ実感セット

 

 

あの断食用ドリンクお嬢様酵素の姉妹品です!

一回ごと使いきり小袋タイプ

マンナンタピオカ入りで満腹感もアップしてます!

お試し版はなんと100円!

実際にお嬢様酵素ジュエルを買ってみた感想体験談はこちら

 

 

やることやっても

体重が落ちない。。。

という方!

もしかして便秘のせいでは?

ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!

にゃーのダイエット日記

解消させるだけで1、2kgストンと落ちるなんてことも!

トクホを取得している便秘解消サプリといえばコレ!

足りない食物繊維を補って出しやすくします。食前に飲めば血糖値上昇を抑える効果もあります。
(※きちんと病院で臨床試験が行われているまともなサプリです。ちょい高いですがバナナ型のがスルッと出ますよ)

自分の体で試しましたが半端ない効き目です! 体験レポートはこちら!

 

いいなすっきりイサゴール

 

↓食物繊維をとるとお腹が張ってしまうという方にはこちら

腸のぜん動運動を活発にさせて出しやすくするお茶です。

出過ぎてヤバいくらい本当に効きます!

(最近黒バージョンが出て皿にパワーアップしてます!)

詳しい黒モリモリスリム体験記事はこちら
 

 

 

 

 

ランキングに参加してます。

よろしければ押していただけると

ブログを続ける励みになります!!

↓↓↓
人気ブログランキング

Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 東京マラソン2018おっかけ応援ダイエットしてきた感想

-ダイエット

Copyright© ビューティーインフォ , 2024 AllRights Reserved.