本当のクリスマスの楽しみ

投稿日：2018年12月25日

本当は今日がクリスマス当日だというのに

25日になった途端に安売りが始まるのがチキンですよね

こう見ると脂っこそうでダイエット向きじゃないんですけど

皮を取っちゃえばいいんですよ

こうすれば意外とヘルシーなんで
もしお店に残ってたら狙い目ですよ！

リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！

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カロリーに加えて糖質も抑えるとより早く痩せます。

でも、せっかく糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう！

なんてことありませんか？

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スゴイ効きますよ！

やることやってるのに

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脂っこいものよく食べる人にオススメ！

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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】本当のクリスマスの楽しみ