日焼け止め＋αになる「食べ物」＆レシピでシミを予防＆改善させる！

紫外線による肌へのダメージを本気でケアしている美肌女子たちは、日焼け止め＋αとなる食べ物で体の中からもケアをしています。その食材はどれも身近にあるものですが、効果的な食べ方をすることで効率が一段とアップします。美肌食材とともにご紹介します！
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 日焼け止め＋αになる「食べ物」＆レシピでシミを予防＆改善させる！