筋トレをすると成長ホルモンの分泌が促進することを知っていますか？成長ホルモンが分泌されると、筋トレ効果が高くなりますし、ダイエットの効率も上がり、さらにはアンチエイジング効果も期待できるんです。 成長ホルモンの...
Source: ダイエット – HAPIET【ダイエット】 成長ホルモンの効果＆筋トレで分泌させる方法まとめ【ダイエットの効率が上がる！】
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