忘年会続きでピンチ！知っておきたい「太りにくい食べ方」のコツ

イベントが増える年末年始。忘年会シーズンでもありますよね！外食や飲み会が続くと、どうしても体重が増加しがちです。イベントを楽しみつつ、体型もキープするための、「太りにくい食べ方」のポイントをチェックしておきましょう！
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 忘年会続きでピンチ！知っておきたい「太りにくい食べ方」のコツ