昨日ジムに行ったら
コーチにこんなことを言われました。
「年内にお会いできるのは今日で最後です。今年もありがとうございました。来年もよろしくお願いします！」
ん？？？
12月はまだ終わってないよ？
どういうこっちゃと思って
ジムの営業日を確認したら
12月30日から1月3日まで休館とのこと！
なんかいつもより休みが長いような？？？
コンビニが元日に休みにするかで議論が起こってるぐらいですもんね。
働き方改革だ！利用者が少ない時は思い切って休みにしちゃえ！みたいな感じでしょうか。
寒いと外で運動するの億劫になりますし、、、
ここはリングフィットでも活用するしかですね。
関連→リングフィットアドベンチャーレビュー記事
あそこはいつでもやってるから大丈夫と思っているところも
今回は念のため営業日確認したほうが良いですよ。
糖分の摂り過ぎは肥満へまっしぐら！
だから糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう！
なんてことありませんか？
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
フジフィルムが作っているので安心
スゴイ効きますよ！
なにをやっても
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと便の重さだけで1〜2kgありますよ！
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なので解消させるだけでストンっなんてことも！
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黒烏龍茶のように脂肪吸収を抑える効果が追加されてます！
脂っこいものよく食べる人にオススメ！
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 年末年始の運動どうしよう