最近糖質制限をしているもので
ごはんやパンなど一度に大量の糖質を摂取できるような主食系は基本的に食べないようにしていたのですが、
この間久しぶりに食べてしまいました。
なぜかと言ったら
一緒に食事に行った友人が一切手を付けずにごはんをまるごと残そうとしていたから。
私の場合、食べないものは注文の段階で
抜いて欲しいと
はっきり伝えるタイプなんですけど、
友人は普通に頼んで手を付けないタイプだったんですよ。
「最初から要らないって言えばいいじゃん」
「付いてきたものはしょうがないじゃん」
そんなやり取りがあって
結局私が代わりに食べちゃったというわけです
子供の頃から残さず食べなさいと教育を受けてきたからなんですけど、せっかく出されたものに全く手を付けないことに罪悪感があるんですよね。
久しぶりに食べたご飯は美味しかったです。
（その後の食事を少なめにしたので、特に体重に影響はありませんでした。）
今度一緒に食事に行くときは私が自分の分をわざと少なめに頼むようにしないと、絶対残り物が回ってくるぞと思いました
せっかく糖質制限してたのに飲み会で
シメにラーメン屋行こう！なんてことありませんか？
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 容赦なく残す人と一緒に食事に行った時の話