子宮の調子を整えるなら××色の食材と、イソフラボンを摂ろう！

毎月重たい生理に悩まされている人は女性ホルモンが上手く分泌されていないのかもしれません。女性ホルモンは体全般の調子も整えてくれるので、女性ホルモンと似た働きをするイソフラボンとある色の食材を摂ると重たい生理の改善効果が期待ができます。
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 子宮の調子を整えるなら××色の食材と、イソフラボンを摂ろう！