太る原因は血糖値の乱降下!? 砂糖を変えて血糖値をコントロール

血糖値が急激に上がり下がると糖をエネルギーに変えられず、脂肪になると言われていますが、甘いものを我慢するのもストレスですよね。普段から使っている砂糖を違う甘味料にするだけで血糖値は上がりにくくできるのだそうですよ。
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 太る原因は血糖値の乱降下!? 砂糖を変えて血糖値をコントロール