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大つけ麺博第二陣へ行ってゆる糖質制限してみた感想

投稿日:

食べ比べサイズで例年よりカロリー低めな大つけ麺博ですが、

10月5日から第二陣のお店に入れ替わりましたので、

行ってみた感想を。

なお、今回はより食べ比べを堪能しやすいようにダイエット友達も連れて行きました。

混み具合ですけど、初日のような暴風雨ではないので人は多かったです。

でも、そんなにすごい行列ではなかったですよ

ただ一箇所を除いては!

栃木の手打ちつけ麺 焔(読み方は ほむら)
なんと売り切れになるほどズラーっと並んでました。

気になりはしたものの、今回の真の目的は

一緒に来たダイエット友達に正しいゆる糖質制限のやり方を教えること。

話を聞いたら急に糖質制限を始めたとかで
TVで紹介される危険な自己流糖質制限をやってたんですよ。

単純に主食系をカットするだけで他で補おうとしないと、

栄養不足でフラフラになります。
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無理なくできる食べ方は、どんなものか見せるしか!
というわけですウシシ

まず選んだのは池袋の名店
バッソドリルマン

選ぶポイントはタンパク質をたっぷりとれるトッピングが充実してるかどうか

ここのは炙りチャーシューが赤身たっぷりで、凄く良さそうだったんですよ。

そしてトッピングを増やす代わりに麺は半分に減らしてもらいました。

糖質を減らす代わりにタンパク質や脂質で補う
こうやって比率を変えることが満腹感も得られて無理なく続けられるコツ

通常赤身ばかりだとパサパサして物足りなさを感じるものですが、濃い口のタレが良く絡んで旨い!
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コツを教えたところで
友達が選んだのは
最強田代こうじ軍団

軍団の写真見て初めて知ったんですけど、大勝軒の系列みたいですね。
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ここもタンパク質トッピングが充実してるんですよ。

トッピングを全部のせにして麺を少なめに。。。
ってあれ?

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ちょっと失敗したのが
少なめにと頼むとひとつまみぐらいしか減らしてくれない場合もあるんですね。半分ぐらいにして!とはっきり言った方が良いですあせる
(まぁ良いか分けて食べればと結局食べちゃいましたけどゲラゲラ
こういうユルさも長続きのコツ)

それにしてもこのチャーシュー適度に脂身があってめちゃくちゃ柔らかい!

 
しかも、
スープのエビの香りがハンパない!
殻ごと全部すりつぶしたでしょっていうぐらい鼻から突き抜けていくエビ感が凄いです!
こってりしていてよく絡みますし、満腹度高いです。

味に飽きが来ないように旨辛ジャンや辛口アラレが付いているので最後までほんとに美味しくいただけました。
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以上、
繰り返しますが
コツは比率を変えること。
単純に抜くだけではダメです。

しっかり覚えて
ダイエット中でも大つけ麺博をお楽しみあれ!
 

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でも、

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カロリーも意識しているし、

糖質オフもやった!

運動ももちろん!

なのに全然落ちないよ。。。

という方!

それってもしかして便秘のせいでは?

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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 大つけ麺博第二陣へ行ってゆる糖質制限してみた感想

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