夕食をちゃんとした時間に食べられないまま夜遅くなってしまうことってありますよね。
今から食べるとすぐ寝る羽目になって脂肪になりそう。。。
そんな時私はコンビニおでん活用してます。
買ってくるのはコンニャクとしらたき
どちらも5kcalくらいしかありません。
どちらも5kcalくらいしかありません。
でも流石にこれだけじゃ味気ないので。。。
作り置きしておいたゆで玉子をそこに追加して
（ゆで玉子はサラダに入れたり、物足りなさを補えるように作り置きしてます）
こんな感じで食べてます。
白滝はほぐしてから食べるとちょっとした麺物みたいになって良いですよ。
是非お試しあれ！
糖質の摂り過ぎはおデブまっしぐら！
だから糖質制限していたのに、飲み会の締めにラーメン屋に付き合わされたり
嫌でも糖質取らなきゃいけないシーンありますよね
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
FUJIFILMが作っているので安心
（機能性表示食品として認められてます）
スゴイ効きますよ！
→メタバリアの詳しい体験談
なにをやっても
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと便の重さだけで1〜2kgありますよ！
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なので解消させるだけでストンっなんてことも！
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超効く便秘解消茶モリモリスリム（あした葉やケツメイシなど腸を動かすのに効果的な茶葉が多数ブレンドされたお茶）が黒になってパワーアップ！
黒烏龍茶のように脂肪吸収を抑える効果が追加されてます！
脂っこいものよく食べる人にオススメ！
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 夜寝る前におなか減った時のおでん