さて、月曜日ですので体重測定結果の発表です。
先週の体重ですがものの見事に右肩上がり！
今日の体脂肪率は18.1%
9月2日は15.5%だったのに！
9月2日は15.5%だったのに！
理由は昨日の記事でも書きましたが
登録販売者資格試験（ドラッグストアで扱う一般医薬品の専門知識を問うもの）の受験勉強をしていたからです。
登録販売者資格試験（ドラッグストアで扱う一般医薬品の専門知識を問うもの）の受験勉強をしていたからです。
ダイエッターにとってお馴染みのコレステロール改善薬とか
お腹ポッコリや体重の増減に思い切り関わる便秘薬のところはサクサク覚えられるんですけど
それ以外のものも全部試験にですますから！
朝から晩までずーっと勉強ですよ。
朝から晩までずーっと勉強ですよ。
おかげでジムもジョギングも行く暇ありませんでした。
カロリーカウンターをチェックしてみると
一日の総消費カロリーが2000を下回り
活動量グラフもろくに伸びてないことが分かります。
比較のために夜ジムで運動した時のものがこちら
2500kcal消費で
2500kcal消費で
活動量グラフも夜にかけてぐんぐん伸びてるのが分かります。
あとはストレスがヤバイ
イライラして食事制限どころじゃなくなります。
イライラして食事制限どころじゃなくなります。
脳に栄養注入しなきゃ！
ってことでチョコバーをよく食べてました。
ってことでチョコバーをよく食べてました。
（脳のブドウ糖消費量は体全体の25%もあるんですよ。）
結果、
一週間で見た目はどう変化したかというと
一週間で見た目はどう変化したかというと
↓9月2
↓9月8日
腹筋が見えにくくなってプニプニ感が凄いことになってますよ。
流石に一番太ってた時までは戻らなかったですけど、
↓9月8日
腹筋が見えにくくなってプニプニ感が凄いことになってますよ。
流石に一番太ってた時までは戻らなかったですけど、
受験は短期で太るなぁ
かと言ってカラダのこと気にしてたら受からないよなぁ
（今回の試験は午後の部が死ぬほどムズかった！並の勉強量じゃ無理）
こういう時はしょうがない
割りきるしかないですね。
犠牲を払ったおかげで
無事に合格点を勝ち取ることが出来ましたし
また今日から頑張ります！
短期で痩せたければ糖質をカットするのが近道です。
でも
シメにラーメン屋行こう！
なんてことありませんか？
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
FUJIFILMが作っているので安心
スゴイ効きますよ！
※時々バージョンアップして名称が変わりますが、基本的には同じです。
なにをやっても
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
↓
旅行みたいに環境が変わると余計出にくくなるものです。
解消させるだけで１、２kgストンと落ちるなんてことも！
↓
超効く便秘解消茶モリモリスリム（あした葉やケツメイシなど腸を動かすのに効果的な茶葉が多数ブレンドされたお茶）が黒になってパワーアップ！
黒烏龍茶のように脂肪吸収を抑える効果が追加されてます！
脂っこいものよく食べる人にオススメ！
Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 典型的な受験太り比較写真