いまやすっかり私たちの生活に定着した全粒粉パン。でも、普段食べているパンとはどう違うのでしょう。ダイエットにも有効だっていうけど、その効果のほどは？そもそも「全粒粉」ってどういうものなの？今更聞けないそんな疑問に、今回は迫ってみたいと思います！
Source: デブ卒エンジェル【ダイエット】 全粒粉パンはダイエットにいい？普通のパンとの違いやカロリー・糖質は？
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