月曜日ですので、先週の体型変化をまとめてみました。
体重
約60キロです。
約60キロです。
体脂肪率
14〜16%といったところ。
14〜16%といったところ。
ビフォーアフター比較
それにしても今朝はビックリなニュースが飛び込んできましたね!
なんとマスクして激しい運動した人が急死する事故が相次いでいるそう!
ジョギングするにもマスクつけろ!なんて騒がれてましたけど、こういうニュースが報じられるとどうすりゃ良いんだ!?と思ってしまいます。
あれもダメ、これもダメ
一体何時になったら普通の生活に戻れるのやら。
ろくに動かずに糖質を摂り過ぎるとあっという間に体脂肪が増えます!
せっかく糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう!
なんてことありませんか?
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア!
FUJIFILMが作っているので安心
スゴイ効きますよ!
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なにをやっても
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方!
それってもしかして便秘のせいでは?
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!
↓
解消させるだけで1、2kgストンと落ちるなんてことも!
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黒烏龍茶のように脂肪吸収を抑える効果が追加されてます!
脂っこいものよく食べる人にオススメ!
Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 体重測定結果2020年5月11日発表分