体重59.7kgぐらいです。
↓4月20
↓4月27
運動不足でだんだん腹筋が見えにくくなってきてます
というのもコロナ対策で
公園の鉄棒が使えなくなったり（腕の筋トレがやりにくい）
ジョギングするにもマスクしないとダメとか言われるようになって、実際マスクして走ると息苦しいのとマスクが湿ってすぐ交換しなきゃいけなくなるのにマスクそのものが売ってない
みたいな感じでとにかくやりづらくなってきてるのが原因かと。
こうなったら少しでも太りにくいものを食べるしか！
最近気づいたんですけど、串カツ田中が良いことやってますよ！
店頭で持ち帰り用のお弁当売り出してるんですけど
その横で野菜セット安く売ってくれてるんです。
生産者を応援したいもったいない野菜セット
（行列もないからすぐ買えるし）
こういうのを上手く利用して、太りにくいメニューを作って行かなきゃですね。
ろくに動かずに糖質を摂り過ぎるとあっという間に体脂肪が増えます！
せっかく糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう！
なんてことありませんか？
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
FUJIFILMが作っているので安心
スゴイ効きますよ！
→メタバリアSの詳しい体験談
なにをやっても
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
↓
解消させるだけで１、２kgストンと落ちるなんてことも！
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超効く便秘解消茶モリモリスリム（あした葉やケツメイシなど腸を動かすのに効果的な茶葉が多数ブレンドされたお茶）が黒になってパワーアップ！
黒烏龍茶のように脂肪吸収を抑える効果が追加されてます！
脂っこいものよく食べる人にオススメ！
Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 体重測定結果2020年4月27日発表分