昨日は風邪で最悪の気分だったのですが、
安静にしていたらなんとか治ってくれました！
というわけで体重測定結果の発表です。
体重は少し減ったものの（なんせろくに食べなかったもので）
体脂肪率が少しアップしています。
安静にするんでジョギングをしなかったんですけど、そういうのがすぐ影響してくるように思います。
安静にするんでジョギングをしなかったんですけど、そういうのがすぐ影響してくるように思います。
最新の体の状態はこちら
↓4月29
ちなみに今年イチバン丸かった時（1月31）はこうでした。
連休はまだ始まったばかり、気合入れて引き締めていこうと思います！
葉やケツメイシなど腸を動かすのに効果的な茶葉が多数ブレンドされたお茶）が黒になってパワーアップ！
黒烏龍茶のように脂肪吸収を抑える効果が追加されてます！
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 体重測定結果2019年4月29日発表分