体や美容に良いと言われている高野豆腐を簡単に食べる方法はないの？

高野豆腐が体にも美容にも良いというのは聞いたことがありますが、普段から積極的に食べているという方は少ないのでは？そのまま食べることが出来ず、必ず調理しないといけないのでなかなか手を出しにくい食材ですよね。でも簡単に摂取する方法があるんです。
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 体や美容に良いと言われている高野豆腐を簡単に食べる方法はないの？