体のリセットボタンはここ！「ながら」で出来る耳引っ張りリラックス

耳にはたくさんのツボがあり、頭の中の真ん中にある蝶形骨と繋がっているので引っ張ることによってほどよく刺激され、リラックスできて快眠できるんだそう。引っ張るだけで良いので「ながら」でも出来るリラックス法ですね。
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 体のリセットボタンはここ！「ながら」で出来る耳引っ張りリラックス