今夜放送の仰天ニュースSPで
恒例のダイエット企画仰天チェンジこーなーがあるようですよ。
予告によると
1,家族が急に敵になって仰天チェンジ
2,チャラ男の甘い言葉で仰天チェンジ！
3,大阪の人が正直すぎて仰天チェンジ！
4,愛するダルの魔法の言葉で仰天チェンジ！
だそうです。
何度も何度も書いてますが、
多くの視聴者が一番気にするのはビフォーアフターなんですよね
そこしか見てないようだと自分のダイエットに活かせませんよ！
見るべきポイントは３つあります。
1 どうして太ってしまったのか？（原因）
本人に自覚はなくても見てるだけで気持ち悪くなるような食べ方してるんですよ。
何にでも付けて食べる
2 どうして痩せようと思ったの？（きっかけ）
それまで全然やる気がなかった人が突然やる気になるんですから、なにか凄いきっかけがあったはず
例えばSNSでは外見は関係ないと言っておきながら
実際にあったら流石に無理って言われたり
やる気になった瞬間、番組では分かりやすく
ダイエットの神が降りてくる演出がありますのでお見逃しなく
3 どんな方法で痩せたの？（方法）
たまに変な方法が紹介されるので気をつけましょう。
春雨中心にしたというけれど
春雨って糖質多くない？？？みたいな
バランスよく食べて
きちんと運動していたかどうかもチェック
（有酸素運動と筋トレを併用しているのが一番良いです。）
太った原因、痩せるきっかけ、どんな方法で痩せたのか？
この３つをよく見て
自分のダイエットに活かせないか考えることが大事ですよ。
せっかく糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう！
なんてことありませんか？
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
フジフィルムが作っているので安心
スゴイ効きますよ！
なにをやっても
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと便の重さだけで1〜2kgありますよ！
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なので解消させるだけでストンっなんてことも！
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黒烏龍茶のように脂肪吸収を抑える効果が追加されてます！
脂っこいものよく食べる人にオススメ！
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 仰天チェンジを見る時の3ポイント 10月８日仰天チェンジ放送あり！