今更だけど…豆乳ってすごい飲み物！ダイエットにも良さそう

何年か前に豆乳を飲んでいたのですが、最近すっかりその存在を忘れていました。でも豆乳って美容にも良いと聞くので調べていくとダイエットにも有効な成分が含まれているのですね。豆乳の良い所を再確認してまた飲み始めました。
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 今更だけど…豆乳ってすごい飲み物！ダイエットにも良さそう