二日酔いだけじゃない！美肌効果もある「しじみ」の栄養価とは？

しじみは普段の食卓の中でも馴染みのある貝ですが、二日酔いの予防や対策にも効果があることで知られています。しかし、実はしじみに含まれる栄養素はさまざまで、美肌をはじめ、たくさんの美容効果があることをご存知でしたか？
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 二日酔いだけじゃない！美肌効果もある「しじみ」の栄養価とは？