二度と太らない！ターザン9月27日号（通巻749号）を読んだ感想

ここまではなるほどね～と読み進めていたのですが、

ん？

と、思ってしまったのが

気になった方は実際に読んでみてください。

リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！
（次々いろんなダイエット方法が紹介されますが、まずはこれを守った上で取り入れましょうね！）

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