去年までと違って今年は噴水にもレーザービームが飛び交うようになり、水に反射して派手になってます。
↓動画撮影したのでアップしておきますね。
ナイトジョギング用のコースに取り入れると楽しくなると思いますよ!
リバウンドしない正しいダイエットは
適度に食べて適度に運動、
消費カロリーと摂取カロリーのバランスを取ることです!
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体重はカロリーに加え糖質も抑えるとより早く落ちます。
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シメにラーメン屋行こう!なんてことありませんか?
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なにをやっても
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方!
それってもしかして便秘のせいでは?
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!
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しかも腸は寒さに弱いです!エアコン効かせ過ぎなどで知らぬ間に便秘になっている方結構多いですよ。
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 レーザーが飛び交うジョギングコース