ダイエット中でも時々無性に食べたくなるラーメンですが、
最近はメニューのなかにつけ麺があると
それを狙って食べることが多いですね。
頼むときのコツは
太麺にして麺少なめ
(太麺の方が細麺よりスープを吸い込まないから)
物足りない分は味玉やチャーシューなど糖質よりたんぱく質多いもので補うこと
そうすれば
ホラ!
つけ汁殆ど使わずに完食できちゃいます
是非お試しあれ
やることやっても
体重が落ちない。。。
という方！
もしかして便秘のせいでは？
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 ラーメンよりつけ麺の方が太りにくい