結果にコミットする！でお馴染みのライザップですが
かなりお値段が張りますよね
そしたら興味深いサービスを発見しましたよ！
ディズリムというもので
元ライザップのパーソナルトレーナーの方がやっている食事指導に絞ったサービスです。
プロフィールよく見るとライザップとあるのがわかります。
なんと500円で一週間のお試し版に参加することができちゃいますよ！
※気に入った場合は本料金を払って継続で指導を受けられますし、気に入らない場合は一週間以内に解約すればOK
というわけでさっそくやってみましたよ！
参加するにはいろいろ条件がありますのでしっかり読んでチェックマークを入れます。
会員登録まではPCからでも出来ますが、それ以降はスマホでの操作になります。
食事管理のところを選んで
何時にどんなものを食べたか登録します。
文字でメニューを打ち込むことも出来ます。（併用も可能）
報告すべきは何を食べたかであって自分でカロリー計算などをする必要はありません。
（翌日の昼過ぎに返ってきます）
なんと5段階評価で最低が付いてました
解説メッセージを要約しますと
食事を抜いていることがあったし、NG食材のごはんとかぼちゃを食べているのがまずいとのこと。
サイト内で確認できるNG食材を見るとたしかに載ってるんですけど、納得がいかなかったんですよね
私、毎日ジョギングや水泳など有酸素運動してるものですから。
そういう場合はちょっとぐらい食べても良いんじゃない？
嬉しいことに、疑問をぶつける事ができますよ。
一度のアドバイスに対し、一度だけですが、質問を送ることが出来ます。
すぐさま送りましたとも！
「いかなる場合も糖質抜かなきゃいけないの？」
数時間後に、すごい長文で返信があったのでびっくり！
要約しますと、ダイエットにはいろんな方法があるけれど、糖質をカットするのが一番効果がある。まずはそれをやってみて体重の落ち具合を確認したうえで、アドバイスを変えていくとのこと。
そこまで言うならやってみよう！
それで最近サラダチキンのレビュー記事が増えてるわけなんですよ
↓今度は主食の糖質抑えました。
そしたら確かに体重の落ちは早い！
ハードに運動しなくても（ジョギングの距離をいつもより短くしても）確実に体重が落ちます。
お試しが一週間なので短期で確実に落ちるよう、このような指導をしてる可能性が高いですね。
良いなと思ったことは、ちょっとでも疑問に感じたことに対して、凄い本気の長文を返してくれること。
500円でここまで体験できるなら安いと思います。
気になった方試してみてはいかが？
Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 ライザップ流食事指導がお試し500円！ディズリムを試してみた感想体験談