豆だけだとお腹減るという意見をいただきましたので
これと合わせると良いよというのをご紹介しますね。
スーパーで売ってるカットトマトご存知？
缶入りのと紙パック入りのがあるのですが
後者が意外と良い感じ
パカっとな
中身は缶入りのと同じ
（紙なので燃えるゴミと一緒に捨てられるのが良い！）
すっごい山盛りで作れるのに
カロリーや糖質低いのなんの！
サラダと組み合わせてこんな感じでいかがでしょう？
野菜嫌いな人でもモリモリ食べられますよ！
豆ダイエットの経過
1月31
↓2月19日
豆は低糖質で栄養満点！活用するとハイスピードで痩せますよ！
大豆をそのまま食べるのはちょっとという場合
こんなのはいかが？
糖質96%オフ！
（一食あたり糖質0.9g!）
熱に強くラーメンやパスタなどいろんな料理に使えて便利
せっかく糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう！
なんてことありませんか？
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
FUJIFILMが作っているので安心
スゴイ効きますよ！
なにをやっても
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
↓
解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてことも！
↓
超効く便秘解消茶モリモリスリム（あした葉やケツメイシなど腸を動かすのに効果的な茶葉が多数ブレンドされたお茶）が黒になってパワーアップ！
黒烏龍茶のように脂肪吸収を抑える効果が追加されてます！
脂っこいものよく食べる人にオススメ！
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 ボリューミーにしたいならトマトのアレがオススメ