ドリンク以外の形状のものが次々発売されていますね。
今度はグラノーラタイプを発見しましたよ！
（価格はスーパーで税別598円）
（全420g入りの中から一食分60gを器にあけてます）
グラノーラに含まれているのはこちら
黒豆、アーモンド、ココナッツなど過去にダイエット番組で紹介された材料がしっかり入ってます
一食あたり15〜20gで分散化させて食べたほうが良いとされます。
より詳細な栄養成分表はこちら
低脂肪牛乳をかけた場合のトータルカロリーは374
タンパク質20g
糖質は33.4gでそこまで低くは無いですが、
運動する場合は適度に糖質があったほうが良いですしね。
（体力の回復が早まる）
また、ビタミン、ミネラルしっかり入っているのもウレシイ
タンパク質だけでなくそれらがきちんと取れてないと筋肉はつきません。
特にビタミンB系は3大栄養素（糖質、タンパク質、脂質）をエネルギーに変えるのに必要です。
食べてみての感想はというと
チョコクランチが少量入っているのと、グラノーラの外側にほんのり甘みが付いているものの
一番感じるのは豆やナッツの風味です。
甘さ控えめなのでお菓子みたいにやめられない止まらないということはなさそう
ドリンクじゃすぐお腹すいちゃいそうだなという時に良いと思いますよ。
気になった方は是非！
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ろくに運動しない時に
糖質を摂り過ぎるのは体脂肪のもとになります！
せっかく糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう！
なんてことありませんか？
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
FUJIFILMが作っているので安心
スゴイ効きますよ！
→メタバリアSの詳しい体験談
なにをやっても
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
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解消させるだけで１、２kgストンと落ちるなんてことも！
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超効く便秘解消茶モリモリスリム（あした葉やケツメイシなど腸を動かすのに効果的な茶葉が多数ブレンドされたお茶）が黒になってパワーアップ！
黒烏龍茶のように脂肪吸収を抑える効果が追加されてます！
脂っこいものよく食べる人にオススメ！
Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 プロテイン入りグラノーラを食べてみた感想