私、
マクドナルドのチキンナゲットが大好きなんですよ。
ポテトやバーガーは糖質が多くなってしまいますが、
ナゲットは意外と低いのでたまに買います。
※ナゲット5個の栄養成分は
263kcal タンパク質15.5g 脂質16.1g 炭水化物14g
比較
ポテトMサイズで炭水化物51.4g
ハンバーガーだと炭水化物30.2g
（公式HPより）
それに関連してなんですけど、
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これでナゲットパーティー
略してナゲパやるしか！
ちなみにですけど、普段から15個入りを売ってますよね。
１回だけやったことあるんです。
一人ナゲパ
これで思う存分食べられるっ
意気込んで食べ始めたんですけど、7個目ぐらいで限界が来ます。
（っていうか飽きる(-"-;A）
みんなで集まってワイワイちょっとずつ食べるのがよろしいかと
せっかく糖質制限してたのに
宴会の多いこの時期
シメにラーメン屋に行くことってありませんか？
そんな大ピンチなときに使えるのが
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（機能性表示食品として認められてます）
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いい感じで体重減ってたのに
うっかりどか食いしてしまった時は
プチ断食で元に戻しましょう！
（すぐ対策をとれば脂肪になる前に元に戻せます）
専用のものを使うと自力より遥かにラクに食欲を抑えられますよ。
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 ナゲパダイエットだ！