ダイエット＆胃腸が弱っている時に選びたい「お菓子＆デザート」とは

ダイエット中でも、お菓子やデザートなど甘いものが食べたくなる時はありますよね。また、ストレスや過労、暴飲暴食などさまざまな理由から胃腸が弱っている場合でも、スウィーツを欲している時があるものです。そんな時の選び方のコツをご紹介します。
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 ダイエット＆胃腸が弱っている時に選びたい「お菓子＆デザート」とは