ちなみにショッピングプラザでは8月31日まで夏きのこフェアということで
しばらく安全な店内にいようかと
追記
1時間位したら霧が晴れてくれてなんとかなりました!
(^∇^)
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです!
↓カロリーカウンターがあると消費カロリーの計算が省けて便利
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カロリーに加え糖質も抑えるともっと早く痩せられます!
でも、せっかく糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう!
なんてことありませんか?
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア!
FUJIFILMが作っているので安心
スゴイ効きますよ!
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なんとヤセ菌サプリが出ました!
腸内細菌(腸内フローラ)のうちデブ菌を減らしてヤセ菌を増やします。
痩せ菌から放出される
短鎖脂肪酸の力で脂肪が溜め込まれるのをブロックしてくれます!
飲んでいると便通が良くなって体重が増えにくい印象ありますよ!
(メタバリアより高いですが効き目は上)
やることやっているのに
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方!
それってもしかして便秘のせいでは?
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!
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解消させるだけで1、2kgストンと落ちることも!
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 ダイエット合宿にやって来たら霧がヤバイ