ダイエット中に食べ過ぎても大丈夫！食べ過ぎた時の対処法8つ

ダイエット中でも、時にはたくさん食べたいときがあるはずです。会社の飲み会など付き合いで参加してついつい食べ過ぎてしまうこともあるでしょう。食べ過ぎてしまったことにあとからパニックになっても仕方がありません。食べ過ぎた時の対処法があるのでその方法をご紹介します。
Source: デブ卒エンジェル【ダイエット】 ダイエット中に食べ過ぎても大丈夫！食べ過ぎた時の対処法8つ