ダイエット中にご飯を食べてもいい!? 冷やご飯で痩せちゃおう！

炭水化物はダイエットの敵であると思い、食べることを我慢している方が多いのではないでしょうか？しかし、ダイエット中でも食べられる炭水化物があるんです！それは「冷やご飯」。ご飯を食べながらダイエットができたら嬉しいですよね！
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 ダイエット中にご飯を食べてもいい!? 冷やご飯で痩せちゃおう！