簡単なまとめと感想を。
今回は過去の回と大分違ってる点が数多くありましたよ。
それでも全員で合計100キロ減らすという目標は同じなので１人平均20kgは痩せなきゃいけません
トレーナーが目をつけたのは脚の筋肉
この番組に出る人の特徴って太っていてもそれなりに動ける人が多いこと。そういう人は重い体を支えるために脚の筋肉が凄く発達しています。
イチから筋肉をつけるより、最初からある程度備わっているものを強化したほうが効率的だと考えて
下半身をつかうトレーニングを多く取り入れていました。
なるほど、これは参考になりますよね。
※食事面では糖質を抑えてタンパク質多めの糖質制限を取り入れてました。短期で痩せるにはこれは一番ですよね。
ここまでは良かったんですけど、
きつすぎて問題発生
古傷が悪化して膝が痛くなってしまったメンバーがっ
4人になったら１人平均25キロ痩せなきゃいけません
性格が良い人が多く
（ちょっと空気が読めてないかな程度でそこまでかき乱す感じはなかったかと）
トレーナーもあまりスパルタな感じはせず
なんとか一回目の計量で合計30キロやせ達成
と、思ったら
この後の一ヶ月半は自宅ダイエットになってました。
近くで見張ってくれる人が居ない中で自己管理できてないと真の成功とは言えないことからですって。
やはりトレーナーがついててくれないと
甘えが出ちゃう？？？
二回目の集合時には嫌になってしまったのか１人だけ来ない（遅れてなんとか合流）というトラブル発生
一人目21.8kg減
番組史上初の目標達成ならず
下半身が強いとはいえ、負荷をかけすぎれば怪我をして動けなくなるリスクは想定していたか？
二回目の集合時にすぐ来なかった新井さんですが、彼女の場合、元の体重が一番少なく肥満度も他のメンバーに比べて低めでした。頑張ってもなかなか落ちないのは当然です。
それがプレッシャーになりすぎて精神的に参ってしまった可能性も考えられます。
そういうのも考慮したうえで自宅で個人に任せるより、
合宿形式を最後まで継続させるべきだったのではないか？
指摘ポイントはいくつもあるのですが、
上手く行かなかったことを正直に放送したのはエライと思います。
もう少し無理のない内容でリベンジかけて欲しいですね。
せっかく糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう！
なんてことありませんか？
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それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 ダイエットヴィレッジ第7弾を見た感想7月26日