パックされた魚って便利なだと思って最近良く買うのですが、
なんと丸の内にあるタニタ食堂と、マルコメがコラボしたものが売られていることに気づきまして、
買ってみましたよ。
今回買ったのはサバの西京風味ですが、他にも色んなの出てます。
完成
ダシが効いてるので物足りなさはないです。
何より良いのは骨が少ないこと！
美味しいですコレ！
他の魚も買ってみようと思いました。
リバウンドしない正しいダイエットは
適度に食べて適度に運動、
消費カロリーと摂取カロリーのバランスを取ることです！
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カロリーに加えて糖質も抑えるとより早く痩せます。
でも、
せっかく糖質制限していたのに、飲み会の締めにラーメン屋に付き合わされたり
嫌でも糖質取らなきゃいけないシーンありますよね
そんな大ピンチなときに使えるのが
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スゴイ効きますよ！
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いい感じで体重減ってたのに
うっかりどか食いしてしまった時は
プチ断食で元に戻しましょう！
（すぐ対策をとれば脂肪になる前に元に戻せます）
専用のものを使うと自力より遥かにラクに食欲を抑えられますよ。
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カロリーも意識しているし、
糖質オフもやった！
運動ももちろん！
なのに全然落ちないよ。。。
という方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
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解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてことも！
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 タニタ食堂の減塩味噌サバパックを食べた感想