ガーリックペッパーチキンを買ってみましたので感想を
189cal
タンパク質20.6g 多い！
脂質10.8g 思ったほど多くない
炭水化物2.3g 少ない！
(温めなくてもOK)
結構一つ一つが大きい！
鶏肉には皮も付いてましたが、少なめです。
（3分の2位カットされてる感じ）
サラダの上に乗せて野菜と一緒に食べても良いですね。
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適度に食べて適度に運動、
消費カロリーと摂取カロリーのバランスを取ることです！
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やることやっても
体重が落ちない。。。
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 セブンの三角ガーリックペッパーチキン感想