普段殆ど降らないだけにこの程度でも交通機関が麻痺して大変なことになります
なんとか今日は耐えられても、
明日の朝には積もった雪が固まってツルっつるになるのがこわいんですよ。
ジョギングは出来ないし、自転車にも乗れなくなりますから。
ジム行くのも大変だしなぁってなって
消費カロリーが落ちるのがすごくイヤ
こんな時にできることとと言ったら雪かきですよね！
雪かきもなんだかんだで良い運動になるんで
ちょっとやってきます！
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動すること！
↓カロリーカウンター持ってると、どんな動きもカロリーカウントできますよ！
売り上げランキング: 141,878
→カロリズムLADYプラスの体験談はこちら！
（LADYと付いてますが、男性でも問題なく使えます）
カロリーに加えて糖質も抑えるとより早く痩せます。
でも、せっかく糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう！
なんてことありませんか？
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
FUJIFILMが作っているので安心
スゴイ効きますよ！
→詳しい体験談
いい感じで体重減ってたのに
うっかりどか食いしてしまった時は
プチ断食で元に戻しましょう！
（すぐ対策をとれば脂肪になる前に元に戻せます）
専用のものを使うと自力より遥かにラクに食欲を抑えられますよ。
あの断食用ドリンクお嬢様酵素の姉妹品です！
一回ごと使いきり小袋タイプ
マンナンタピオカ入りで満腹感もアップしてます！
お試し版はなんと100円！
やることやってるのに
なかなか体重が落ちないという方
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
↓
腸は寒さに弱いです！
冬になると便秘が悪化する人は多いですよ。
解消させるだけで１、２kgストンと落ちることも！
↓
超効く便秘解消茶モリモリスリムが黒になってパワーアップ！
脂肪吸収阻害効果などダイエットに直接効く効果が増えてます！
→詳しい体験記事はこちら
ランキングに参加してます。
よろしければ押していただけると
ブログを続ける励みになります！！
↓↓↓
人気ブログランキング
Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 ジョギングどころじゃない