今夜やっと本編の放送がありますね。
”今回の参加者は、総体重517kgの5人の女性達。 ▼1日26分しか立たない女▼夕食を3回食べる女▼一日3lビールを飲む女▼彼氏の3倍の体重を持つ 女…。 目標は、２か月合計100kgのダイエット!約1人分の脂肪が地球上から消える計算に…果たして、5人は平均20kg痩せて美しく変身できるの か!?さらに今回は、観客1000人の前でランウェイを歩き、体重を計る最大の試練も!!自宅で簡単にできるダイエット情報も満載!!”
今回の注目点は
参加者が5人で全員女性だということ
これまで参加者は8人で100キロやせるというのがセオリーだったんです。
トラブルが起きやすくなります。
途中リタイアする人がいると
当然一人あたりの負担が大きくなりますよね。
ここは初心に帰って男女混合で8人に戻すんじゃないかなと思っていたら
最初から5人で、またも全員女性ですよ！
条件的には過去最高にキツイです。
どうなるのか気になった方は録画の準備を！
追記！
単純にダイエットが成功したかだけでなく、
何のためにその運動をするのか、
やるとどのくらい消費できるのかは画面にちゃんと表示されてるので自分のダイエットに活かせるようにしましょうね。
リバウンドしない正しいダイエットは
適度に食べて適度に運動、
消費カロリーと摂取カロリーのバランスを取ることです！
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体重はカロリーに加え糖質も抑えるとより早く落ちます。
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やることやっても
体重が落ちない。。。
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 シリーズで一番きつそうダイエットヴィレッジ第7弾 7月26日放送あり