カロリーゼロ理論なるものが紹介されていました。
ドーナツは形がゼロだからカロリーゼロ
その移動スピードにカロリーがついてこれない
あまりに都合良すぎる考え方です
全然知らなかったんですけど、Twitterで大反響で
例えばこんなのはどうでしょう？
わた菓子は重さがほぼ無いからカロリーゼロとか
（重みが無くても砂糖たっぷりで作られるのでカロリーゼロということはありません）
糖質がゼロなら太らないからカロリーゼロとか
（糖質がゼロでも脂質やタンパク質が含まれていればその分のカロリーはあります。食べ過ぎれば太ります。同じカロリーなら糖質のほうが太りやすいというのが実際のところ）
栄養成分表を見て
三大栄養素（脂質、タンパク質、糖質）がゼロと並んでいないかぎりカロリーゼロは信じないほうが良いですよ。
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！
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カロリーに加えて糖質も抑えるとより早く痩せます。
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飲み会のシメにラーメン屋行こう！
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 カロリーゼロ理論 12月30日アメトークSPより