オーバーナイトダイエットの効果は？寝るだけで痩せられる正しいやり方

オーバーナイトダイエットは、アメリカのボストン・メディカル・センターで栄養や体重管理マネージャをしている医師のキャロライン・アボヴィアン博士が提唱したダイエット法です。今回はこのオーバーナイトダイエットの効果ややり方についてデブ卒編集部が解説します！
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