さて、今日もまた上野公園で開催中のベジタリアン向けフェスに行ってみたのですが、
お！これTVで見たことあるよ！というのを発見しました。
エジプト料理のコシャリです。
どんな風に紹介されたかというと
エジプト出身のタレント、フィフィさんが
エジプト料理は炭水化物（糖質）がとにかく多い！
コシャリは名物料理だけど
ごはんの上にマカロニとフライドオニオンを乗せた
炭水化物on炭水化物with揚げ物！
そんな料理ばかり食べてるのでエジプトは日本より太った人が多い→より詳しい解説記事はこちら
太りそうなのはわかってたんですけど
生まれて一度も食べたこと無いし、行列すごいし
好奇心に勝てずに結局頼んでしまいました。
こちらが実際に出てきたもの。
辛さどうしますか？と聞かれたので
激辛にして欲しいと頼んだらハラペーニョとチリパウダーを山盛りにしてくれました笑
（辛さで燃焼度アップ作戦です）
ごはん、マカロニ、フライドオニオンを旨味が凝縮されたトマトソースであえてあります。
ソースも美味しいし、フライドオニオンのさくさく感がいいアクセントになってるし
なにより辛さが後引きまくり！
暑さで食欲減退してるはずが
やめられないとまらない～
恐るべしエジプト料理
ベジタリアン料理は全てがやせるわけではありません。
前にそのことをまとめた本紹介したことありますよね。
→詳細
ベジタリアン＝野菜しか食べない人
とは限りません。
肉以外の物を食べる人であり
そこには炭水化物も含まれます。
あ、これ野菜よりごはん多いなと思ったら
減らしてもらうか
いつもよりマメに体動かして消費しないとダメだということくれぐれもお忘れなく！
わかっちゃいるけど
たまには食べたいよという時使えるサプリ
糖の吸収を抑えるメタバリア！
FUJIFILMが作っているので安心
（ドラッグストアショーにも展示されてたほど）
スゴイ効きますよ！
→詳しい体験談
いい感じで体重減ってたのに
うっかりどか食いしてしまった時は
プチ断食で元に戻しましょう！
（すぐ対策をとれば脂肪になる前に元に戻せます）
専用のものを使うと自力より遥かにラクに食欲を抑えられますよ。
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 エジプトのコシャリを食べた感想、こりゃ確かに太るわ汗