よかれと思ってしていることが裏目に！「冷え」につながる生活習慣

体が冷えていたら、いいことはひとつもない。そう思うからこそ、体を温める工夫をしているはずなのに、いつもお腹やお尻、太もも、二の腕などが冷えていて、体の内側も冷たいような……慢性的な「冷え」に悩む人のために、原因や対処法を専門家に聞きました！
Source: 美BEAUTE（ビボーテ）ヘアケア – 美BEAUTE（ビボーテ）【髪＆頭皮】 よかれと思ってしていることが裏目に！「冷え」につながる生活習慣