1週間などの短期間で行うダイエットはリバウンドや体調不良の危険性が高いことは分かっているけれど、どうしても1週間で痩せたいってときってありますよね。食事を摂りながら、カロリーを制限し、運動で1週間に-3kgできるダイエット方法を紹介します！
Source: デブ卒エンジェル【ダイエット】 たった1週間で3kg痩せるための食事メニュー・運動方法を徹底解説！
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