PC_ビューティーインフォ_728×90 HOME > ダイエット > ダイエット そばダイエットは痩せる？気になる効果とやり方を徹底解説！ 投稿日：2018年7月31日 皆さんおなじみのそば。そばは炭水化物なのに、栄養豊富で低カロリー、低GI値の食べ物なので、ダイエット向きといわれている食べ物となっているんです。そこで今回は痩せたい人のためにそばダイエットのやり方と効果、おすすめレシピについてご紹介します！ Source: デブ卒エンジェル【ダイエット】 そばダイエットは痩せる？気になる効果とやり方を徹底解説！ Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE -ダイエット