駅前の立ち食いそば屋に行くとこんなポップが出ているのを見たことがありませんか？
そばは麺類の中では雑穀が多く使われていて血糖値が上がりにくく太りにくい、健康に良いなんて言われますもんね。
ところが、これに待ったをかけるような内容が2018年10月21日放送の初耳学で暴露されてましたよ！
そばを乾麺の状態で販売する際はそば粉が30%未満のものはその割合の表示義務があるそう
立ち食いそばの場合、そばっぽい色してますからね。
裏切られたという気にもなるような。。。
もしも本気でそば粉たっぷりのそばを作ろうとすると
安い価格で出すのが難しくなってしまうんですって！
凄く安い値段でそばを提供していたら小麦粉率高い可能性あり！と覚えておきましょう。
と思ったら
最後にこんなフォローがありました。
企業努力によってそば粉を5割以上入れる店もある
そばと書いてあればなんでも良いわけではない。
食べる前にそば粉率確認しなきゃと教訓を得ました
カロリーに加えて糖質も抑えると、より早く痩せます！
せっかく糖質制限してたのに
飲み会で
シメにラーメン屋行こう！みたいなことありませんか？
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
スゴイ効きますよ！（飲んでいると減りが早い）
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なにをやっても
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
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解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてことも！
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腸のぜん動運動を活発にさせて出しやすくするお茶です。
出過ぎてヤバいくらい本当に効きます！
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Source: にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」【ダイエット】 そばは食べても太らないに疑いあり10月21日初耳学より