ラインの出る服を着こなせたらかっこいいですよね。でも、実際にはお腹が気になってゆったりめの服を選んでしまうという人も多いはず。特に女性は、ぽっこりお腹になりやすい傾向にあります。その原因はさまざまですが、今回はしっかり鍛えてぺたんこを目指す、お腹ダイエットエクササイズを紹介します！
Source: デブ卒エンジェル【ダイエット】 お腹ダイエットで鍛えたい3つの筋肉とエクササイズ法まとめ
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